Velkommen til min blog om angst, udbrændthed, trivsel og Generation Z. Her deler jeg indsigt og effektive løsninger til både private og virksomheder, der ønsker at håndtere stress, forbedre mental sundhed og skabe et sundt arbejdsmiljø. Uanset om du er en virksomhed, der søger at støtte dine medarbejdere gennem stresshåndtering og trivsel, eller en privatperson, der ønsker at lære mere om at tackle angst og udbrændthed, finder du værdifuld rådgivning her. Jeg dykker også ned i, hvordan Generation Z oplever og håndterer stress, samt hvordan både arbejdsmiljøer og individuelle løsninger kan hjælpe dem med at finde balance i en travl hverdag