Føler du, at du står stille i livet? – måske fastlåst
Har du også haft disse tanker
Er det her virkelig alt, der er?"
"Hvordan finder jeg ind til det, der betyder noget for mig?"
"Jeg ved, der skal ske noget – men hvad?
Lad os tage en uforpligtende snak – book din gratis afklaringssamtale her
Hvad er PROCES
PROCES er ikke blot et forløb – det er en personlig rejse.
En rejse skabt til dig, der vil mere med dit liv, din karriere eller dit velvære.
Gennem individuelle samtaler skaber vi sammen et trygt og fortroligt rum, hvor der er plads til både tvivl og ambitioner. Med rødder i coaching, terapi og personligt lederskab er PROCES et fleksibelt og effektivt forløb, der tilpasses dig og dine behov.
Hvorfor navnet - PROCES
Fordi personlig udvikling er netop det: en Proces. Det handler ikke om hurtige løsninger, men om bevidste skridt mod det liv, du gerne vil leve. Her fejrer vi fremskridt frem for perfektion. Du er eksperten i dit eget liv – jeg er din professionelle sparringspartner.
Du er ikke forkert
– du er i en PROCES
Du står måske et sted i livet eller arbejdslivet, hvor noget ikke længere føles rigtigt.
Måske er det jobbet, der tærer. Relationen, der støjer. Eller en indre uro, du ikke længere vil ignorere.
Proces giver dig et trygt rum til at mærke efter – og handle på det.
Her er der plads til både det, du er klar til at give slip på – og det, du længes efter at vokse ind i.
✅ Ingen skabeloner – jeg former forløbet omkring dig og din virkelighed
✅ 1 : 1-samtaler – med plads til både strategi og sårbarhed
✅ Fokus på både retning, trivsel og bæredygtig udvikling – i karrieren og i livet
Du er eksperten i dit liv -
jeg er din professonelle sparringspartner
Hvad andre kan fortælle
Testimonials fra andre, som har skabt ændringer i deres liv
Faglighed, erfaring og menneskelighed – det er fundamentet i PROCES
Når du åbner op for forandring, har du brug for et rum, hvor du kan føle dig mødt. Og det kan jeg skabe for dig.
Med mere end 15 års erfaring inden for læringsforløb og personlig udvikling tilbyder jeg en integreret tilgang, hvor coaching og psykoterapi naturligt smelter sammen. Det giver en fleksibel og dynamisk proces, hvor jeg trækker på et bredt spektrum af viden, metoder og redskaber – altid med udgangspunkt i dig og det, du kommer med.
Min baggrund (se mine uddannelser her) gør, at jeg kan møde dig med både faglig tyngde og menneskelig nærvær. Hver session er unik, og du vil opleve at gå herfra med nye perspektiver, større bevidsthed og en klarere retning. Jeg møder dig i øjenhøjde – med stor nysgerrighed og respekt for din rejse.
.
Det starter med en samtale –
helt uforpligtende
Du behøver ikke vide præcis, hvad du har brug for.
Vi begynder med en afklarende samtale, hvor du får plads til at mærke efter, stille spørgsmål og finde ud af, om Proces er det rigtige for dig.
Hvilke emner egner sig til PROCES
I et Proces-forløb er der plads til det, der fylder – stort eller småt. Vi kan fx arbejde med:
Angst, depression, tristhed og livskriser
Relationer, kærlighed, forældreskab og grænsesætning
Indre kritiker, pleaser-adfærd og perfektionisme
Præstationsangst, tankemylder og kontroI
Identitet, selvudvikling og work-life balance
Uanset hvad du kommer med, møder jeg dig i øjenhøjde – og vi tager sammen det i dit tempo.
Læs mere om emnerne via linken nedenfor:
PROCES
Et fleksibelt forløb med plads til pauser, tempo og livets rytme
Livet bevæger sig – nogle gange i roligt tempo, andre gange i store spring. Derfor skal din proces også kunne følge med. Her er plads til pauser, til eftertanke, til det uforudsigelige. Du bestemmer, hvornår vi mødes, og hvad vi dykker ned i.
Med et klippekort vælger du selv rytmen. Du kan tage en pause, vende tilbage, gå i dybden – alt efter hvor du er i livet. Rammerne er trygge og tydelige, men vejen former vi sammen.
Det handler ikke om at passe ind i et forløb – men om at forløbet passer til dig.
- Du vælger mellem 5 eller 10 sessioner
- Du kan købe klippekort til dine sessioner med gyldighed på hhv ½ år og 1 år (se vilkår her)
- 1 session varer 50 min
- Du beslutter, hvor ofte vi skal tale
- Proces er et forløb, hvor rammerne er klare, og du beslutter samtalernes indhold
- Du booker selv din tid i kalenderen, når du vil.
Skal vi tage det første skridt?
Du behøver ikke være klar. Du skal bare være nysgerrig.
Det kan være begyndelsen på noget, der gør en forskel –
ikke bare for dig, men for dem omkring dig.
Du kan finde mig her og er velkommen til at connecte med mig
Læs mere her hvordan udviklingssamtaler kan styrke dig
www.
Kontakt din Lifecoach & Psykoterapeut
Send en besked og jeg vender snarest tilbage